Thursday 29 May 2014

Teknik Posisi Triple - Threat

  Teknik Posisi Triple-Threat :



- kaki sedikit direnggangkan , berat badan bertumpu pada telapak kaki bagian depan

- kaki terentang selebar bahu, jari-jari kaki mengarah ke ring basket

- lutut ditekuk, tubuh bagian atas agak membungkuk pada bagian pinggang

- lengan yang digunakan untuk menembak ditekuk membentuk huruf L , pergelangan dan tangan yang      dipakai menembak diberi kekuatan penuh

- Bola dipegang dengan telapak jari-jari tangan yang menembak

- bahu terbuka mengarah ke ring basket

- kepala dikokohkan, pandangan mata tertuju pada ring basket dan pertahanan lawan


0 komentar:

Post a Comment